متابعة – لجين اسماعيل :
تعتبر الملايات واللحاف والبطانية من الأغراض المستخدمة يوميا. ولكننا لا نتعامل معها بالشكل الصحيح مما قد يجعلها أدوات ضارة لصحتنا. لذا تعرفي أهم طرق وتفاصيل التوقيت المناسب لغسل وتغيير الملاية واللحاف وأغطية السرير.
الملايات وأغطية الوسائد
– أكدت الأبحاث ضرورة تغيير وغسل ملايات السرير وأغطية الوسائد. بانتظام على الأقل مرة واحدة كل أسبوع.
– يجب تهوية الملايات والوسائد كل صباح أو يوم بعد يوم في الهواء الطلق وأشعة الشمس. للتخلص من الرطوبة والفطريات المتراكمة خلال النوم.
– أما عن طرق غسلها فلابد أن تغسل على درجة حرارة عالية. أي لا تقل عن 60 درجة. حتى يمكن قتل حشرات الفراش والبكتيريا.
اللحاف والبطانية والكوفرتات
– يجب غسلها وتنظيفها كل بضعة أشهر. أو مرتين في السنة على الأقل واستبدالها بالجديد كل خمس سنوات.
– أما عن الوسائد فتستبدل أكثر من مرة كل سنتين إلى ثلاث سنوات. للحفاظ على صحتنا وصحة أسرتنا.
– أما عن طريقة التنظيف فإذا كان لحاف ذو حشو صناعي الفايبر. يغسل في الغسالة على 60 درجة مئوية لقتل عث الغبار.
أما إذا كان محشو بالريش يحتاج إلى تنظيف جاف احترافي مرتين في السنة. أما القطن لا يغسل ولكن يستبدل.
