متابعة – نور نجيم :

يحتوي زيت الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية التي تعطيه القدرة على منح البشرة العناية والجمال المرغوب،مثل البروتين. البوتاسيوم. فيتامينات A ،E ،K ،B6 ،C. الألياف. الفولات. الحديد. المغنيسيوم. الفسفور. النحاس. الدهون غير المشبعة مثل الحمض الدهني أوميغا-3.

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة:

يقدّم زيت الأفوكادو العديد من الفوائد الرائعة للبشرة، وفيما يأتي بعض منها:
-يغذي البشرة.
-يساعد على ترطيب البشرة بشكلٍ فعّال ويُعالج مشكلة جفاف البشرة.
-يخفف الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة بسبب الإكزيما والصدفية.
-يحمي البشرة من الالتهابات، أو التهيّجات الناتجة عن حب الشباب.
-يعالج ويمنع حب الشباب.
-يساعد على تسريع عملية شفاء الجروح التي تصيب البشرة؛ وذلك بفضل محتواه من الحمض الدهني أوليك والأحماض الدهنية الأساسية الأخرى.
-يتخلص من حروق الشمس التي تصيب البشرة؛ وذلك بفضل احتوائه على البروتين، وفيتامينات E، وD، والكثير من الأحماض الدهنية الأساسية.
-يقلل من ظهور علامات التقدم في السّن. يساعد على حماية البشرة حول الأظافر، وتقويتها.

طريقة استخدام زيت الأفوكادو:

المكوّنات:
حبة واحدة من الأفوكادو.
كمية قليلة من زيت الأفوكادو.

طريقة التّحضير:
تقطع حبة الأفوكادو، وتوضع في وعاء، وتهرس جيداً. يضاف زيت الأفوكادو إلى هريس الأفوكادو، ويخلط معه جيداً، حتى تتكون عجينة ناعمة. توضع العجينة على الوجه، وتترك عليه مدة 10-15 دقيقة. يغسل الوجه بالماء الدافئ.