متابعة – لجين اسماعيل :
يساعد تبخير الوجه على تحسين البشرة، وتعزيز حيويتها وبريقها. وذلك بأقل التكاليف الممكنة، فضلًا عن سهولة تنفيذه منزلياً. لذا تعرفي طرق مختلفة يمكنك أن تجربي من خلالها جلسات تبخير الوجه.
التبخير فوق وعاء أو حوض ماء ساخن
بالإمساك بمنشفة كبيرة منفوشة، وتحديد المنطقة التي تريدين تبخيرها. وحال كنت تبخرين فوق حوض، فعليك باستخدام كرسي لتوفير الارتفاع المناسب.
يتم تثبيت الشعر حتى لا يسقط على الوجه والاهتمام بتنظيف الرقبة. ثم غلي من 4 لـ6 أكواب مياه، على حسب عمق الحوض أو الوعاء. و إضافة حفنة أعشاب عند بدء غليان الماء. بعد ذلك يتم خفض الحرارة على مزيج الماء بالأعشاب. ثم تغطيته وتركه على نار هادئة من دقيقتين لثلاثة.
الآن يتم الجلوس، ثم وضع المنشفة فوق الرأس والوعاء. وجعل الوجه على مسافة 6 بوصة من المياه.
بعدها رفع أو خفض الرأس لتعريضه لحرارة أكثر أو أقل ورفع أحد جوانب المنشفة للتبريد. أخيراً تبخير الوجه لمدة من 5 إلى 10 دقائق.
تبخير الوجه بمناشف دافئة
يتم الإمساك بمنشفة يدوية، وتشغيل مياه الصنبور على الوضع الساخن. ثم ملء الحوض أو الوعاء بقدر كافٍ من المياه الساخنة، ثم غمس المنشفة بداخلها، ثم إضافة الأعشاب.
يتم تثبيت الشعر حتى لا يسقط على الوجه، والاهتمام بتنظيف الوجه والرقبة.
بعدها تنقع المنشفة في الماء الساخن، ثم عصرها حتى تصير رطبة. بعدها يتم الاستلقاء على الظهر أو للخلف على كرسي مريح، ثم وضع المنشفة على الوجه. ثم الإمساك بكل جانب من جوانب المنشفة الأربعة، حتى يلتقوا في منتصف الجبهة.
أخيراً يتم تعديل المنشفة، بحيث تغطي الوجه بأكمله، وتركها على هذا الوضع لمدة 5 دقائق.