متابعة: روان ديوب
يساهم الزبادي في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي ويعزز الشهية باعتباره بروبيوتيك صحي. ويحتوي على فيتامين ب وكالسيوم وبكتيريا الصحية في المعدة.
إليكِ طريقة تحضير فطائر الزبادي. وفقاً لما جاء في موقع عائلتي.
المكونات
• 2 بيض
• 4 ملاعق كبيرة حليب
• 2/3 كوب زبادي يوناني بالفانيليا
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• 3/4 كوب طحين
• زبدة
طريقة التحضير
• عليك أولاً أن تمزجي البيض، الزبادي ونصف كمية الحليب.
• في وعاء منفصل، اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر، ثم أضيفي المكونات الرطبة. إذا كنت بحاجة إلى تخفيف العجين، أضيفي المزيد من الحليب.
• في مقلاة، ذوّبي نصف ملعقة كبيرة من الزبدة. ثم أضيفي ملعقة من الخليط وقلّبي بعد حوالي دقيقتين.
• قدميه لطفلك مع الفاكهة أو الشراب.