متابعة- بتول ضوا

الكدمات الزرقاء أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تحدث نتيجة التصادم المباشر بشيء صلب، وهو ما ينتج عنه ظهور بقع داكنة حمراء أو زرقاء اللون.

وفيما يلي أفضل طرق لإخفاء تلك الكدمات والعلامات الحمراء من الجسم بمكونات بسيطة ونتيجة فورية.

– الملعقة الباردة

باستخدام ملعقة، يمكن التخلص من التجمعات الدموية المكونة للكدمات، فقط تترك الملعقة في الفريزر لمدة 15دقيقة.

عند التأكد من برودة الملعقة يتم استخدامها من خلال شد المنطقة الموجودة بها الكدمة، ثم تدليكها برفق بالملعقة الباردة حتى تسخن، وتكرر هذه الخطوة حسب الحاجة للحصول على النتيجة المطلوبة.

– فرشاة الأسنان القديمة

مع الاعتماد على فرشاة أسنان قديمة، يتم تدليك وفرك منطقة الكدمة بها برفق، حتى تساعد الدم على التدفق بشكل أفضل، وتقل التجمعات الدموية للكدمة المسببة للون الداكن.

كما يمكن وضع القليل من معجون الأسنان على الكدمة حيث تساعد مادة المنتول المكونة لمعجون الأسنان على زيادة تدفق الدم تحت الجلد، والتقليل من الاحمرار والالتهابات، ما يسرع اختفاء الكدمة.

– مكعبات الثلج

تأتي مكعبات الثلج كحل فوري وسريع لتقليل التورم والألم الناتج عن الكدمات والتجمعات الدموية، فقط تمرر مكعبات الثلج فوق الكدمة بعد حدوثها فوراً، حتى لا تترك أثرا من الورم