تشهد بعض الدولة الخليجية ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة، والذي يؤثر على صحة الأطفال إذا تم تعرضهم إلى الشمس بشكل مباشر، حيث يؤدي ذلك إلى الجفاف أو الاعياء أو التشنجات أو حتى ضربات الشمس.
كيفية حماية طفلكِ من ارتفاع الحرارة في فصل الصيف:
- تشجيع الطفل على شرب كميات كبيرة من الماء طوال الوقت.
- تناول المشروبات المنعشة كعصير جوز الهند والبطيخ.
- شرب المياه قبل اللعب وخلاله وبعد الانتهاء منه.
- الأطفال ما دون الـ6أشهر، يجب إرضاعهم أكثر من المعتاد، مع شرب الماء.
- أن يرتدي الطفل ثيابًا فضفاضة بألوان فاتحة.
- استخدام كريم واقٍ من الشمس على جلد الطفل أثناء النهار.
- الاستحمام بماء بارد، عقب انتهاء الطفل من اللعب.
- ممارسة السباحة، والتي تعتبر من أفضل الأنشطة المفيدة للأطفال، وخاصة في فصل الصيف.
- تجنب تعرض الطفل للشمس في الفترة ما بين الساعة 11 إلى 3 ظهرًا.
- عدم ترك الأبناء في السيارة ولو لبضع دقائق، حيث تزداد حرارة السيارات بشدة خلال الصيف؛ فأجسام الأطفال تزداد حرارتها أسرع من أجسام البالغين بثلاث أو خمس مرات.
