متابعة _ سوزان حسن
تعرٌّق الإبطين مشكلة تعاني منها أغلب السيدات ، خصوصاً في أيام الصيف الحارّة، حتّى بات مزيل الروائح يفشل في إعطائكِ الانتعاش الدائم الذي تريديه ، كّل ما عليكِ فعله هو اتباع النصائح والحيل المنزلية التالية، لتشعري بانتعاش الاستحمام لفترات أطول طوال اليوم .
1-الشبة والعود:
إنّها الخلطة الأمثل لرائحة زكية تدوم وتمتص التعرّق من دون أي آثار جانبيّة كلّ ما عليكِ فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من الشبة البيضاء مع حبة واحدة من العود ، اطحني الخليط جيّداً وطبّقيه بعد كلّ استحمام تحت الإبطين لانتعاش يدوم.
2-الملابس المناسبة:
قد تجهلين ذلك، ولكن لنوعية الملابس كما الأقمشة التي تختارينها تأثير كبير لا بل جذري على نسبة تعرّق تحت الإبطين، لذلك، ركّزي في ملابسكِ على الصوف، القطن والحرير وابتعدي في المقابل عن الأقمشة المصنّعة والمركّبة مثل البوليستير.
3-بيروكسيد الهيدروجين أو خلّ التفاح:
على قطنة، طبّقي القليل من مزيج بيروكسيد الهيدروجين والماء وامسحي منطقة تحت الإبطين لتطهير الموضع وقتل الباكتيريا المسبّبة لرائحة التعرّق الكريهة ، تستطيعين استبدال بيروكسيد الهيدروجين بخلّ التفاح الطبيعي في حال عدم توفّره.
4-النظام الغذائي المناسب:
لا شكّ أنّ للطعام الذي تتناولينه تأثيراً كبيراً على إفرازات جسمكِ ومن ضمنها التعرّق، فحسب الأبحاث العلميّة، تفادي رائحة تعرّق الإبطين من خلال التركيز على الخضار الورقيّة كالبقدونس، الفواكه، الحبوب الكاملة والمياه مقابل الابتعاد عن السمك، الكاري، الفلفل الحار، الثوم، البصل، البهارات واللحوم الحمراء.
