متابعة _ لمى نصر:

عادةً ما تظهر علامات تمدد الجلد بعد الولادة وتسبب الكثير من الأرق والاستياء لبعض الأمهات، حيث تفقد الجلد جاذبيته وجماله.

في هذا السياق، سنقدم لك أهم النصائح للتخلص من علامات تمدد الجلد:

– استعملي زيت فيتامين “إي” على آثار تشقق الجلد، ودلكيها مباشرة على الجلد بعد الاستحمام.

– احرصي على تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية، والتي تساعد بدورها على صنع جدران الخلايا. ويمكن أن تجدي هذه الأحماض في العديد من الخضار والزيوت النباتية وزيوت الأسماك.

– تناولي أغذية تحتوي على الفيتامينات A, C, E.

– يمكنك اللجوء إلى العلاج لتقليل آثار تمدد الجلد باستخدام جهاز الـ “اندرومولوجي” وهو يقوم بعمل دحرجات على سطح الجلد تعمل بلطف على تدليك وتقشير المنطقة المتأثّرة.

– يمكنك استعمال جراحة الليزر التي يمكن أن تساعد الحالات المستعصية جداً.

– تؤكد بعض الدراسات أن استخدام الزيت اليومي والكريمات المحتوية على فيتامين E و”الكولاجين” تؤدي إلى تخفيف ظهور العلامات بشكل كبير.

– يعتبر الليزر “فراكسل” هو الحل الأمثل لإزالة علامات التمدد بعد حدوثها، حيث أجريت دراسة على 37 مريضاً تم من خلالها إجراء “الفراكسل” لهم ولوحظ على 33 من المرضى اختفاء هذه العلامات بشكل كبير.

– يعتبر البعض أن زبدة الكاكاو لها تاثير مدهش في منع حدوث هذه العلامات.