متابعة- بتول ضوا
كما الصحة الجسدية والنفسية، يجب الاهتمام بصحة الأطفال العاطفية أيضاً والحرص على تنشئة أطفال أسوياء عاطفياً.
وتكون تلك المهمة صعبة عند الذكور أكثر منها عند الإناث وذلك لأن المجتمع يحكم الرجل بقواعد عاطفية عدة أولها التحكم بمشاعر الحزن أمام الأخرين
والصحة العاطفية هي قدرة الشخص على إدراك وفهم عواطفه، ولأن الأطفال لا يولدون بهذه المقدرة، علينا العمل على تنميتها بشكل صحيح.
وتعتبر الخمس سنوات الأولى هي أهم سنوات في حياة الطفل، لأنه يؤسس خلالها شخصية، ولذلك تحدد معظم تعاملاته المستقبلية، فكيف ننشئ رجالاً أصحاء عاطفياً
1- دع طفلك يعلم أنه لا يوجد مشكلة إذا بكى في حال تعرضه للأذى
يجب أن تجعل طفلك يعلم أنه لا يوجد مشكلة في البكاء، وأنه إذا تعرض لأي أذى يمكنه أن يبكي لأن ذلك لن ينقص من رجولته، ولا تشجعه على كبت حزنه أو التقليل منه بتهوين الألم، بل قل فقط إذا تشعر بأنك تتألم، فيمكنك البكاء.
2- شجع طفلك على التحدث عن مشاعره
تحدث بمشاعرك أمام طفلك حتى يتعلم التعبير عن مشاعره، واجعل من المنزل مكاناً آمناً لابنك كي يشعر فيه بالضعف دون خجل، وشجعه أن يقول ما يشعر به تجاه الأشياء، وأن يكون أكثر تعبيرًا عن كل شيء يدور بداخله.
3- كن نموذجاً يحتذى به
عبر عن مشاعرك أمام أطفالك، فاسمح لهم يرونك في مرضك وضعفك وحزنك، ليعلمون أنك إنسان وتشعر بجميع المشاعر الإنسانية.
وأنه لا بأس أن يشعرون هم بنفس المشاعر ويعبرون عنها، فإذا أخفيت مشاعرك عن طفلك، فسيتعلم طفلك أن يخبئ مشاعره، فتذكر أن طفلك يراقبك طول الوقت.
4- كن حذراً في التعامل مع الآخرين
لا تعامل الآخرين بغضب أو بقسوة أمام أطفالك، فلا تقوم بضرب أو تعنيف زوجتك أمامهم، كما لا تضرب بنتك أمام ابنك، فهذه كلها سلوكيات ستجعل من ابنك رجلاً عنيفاً في المستقبل، يعتاد على ضرب السيدات، وهي شيء غير صحي عاطفيا.
5- انتبه لمدى العنف الذي يشاهدونه
أحد عوامل الخطر التي تنشيء رجلاً عنيفاً في المستقبل، هو تعرض الطفل للعنف في المنزل، أو معايشته له في المجتمع، أو في وسائل الإعلام.
ولهذا السبب فمن المفيد الانتباه لما يشاهده طفلك من العنف، سواء كان في المنزل، أو في ألعاب الفيديو جيم، أو في البرامج التليفزيونية والأفلام، لأن كل ذلك يؤثر في نفسيته.
6. تعريف الأطفال على نماذج تكون قدوة بالنسبة إليهم
من الجيد أن تقوم بتشجيع أطفالك على القراءة، وتعريفهم بأبطال جدد لهم، يكونون لهم قدوة في المستقبل.
