متابعة _ لمى نصر:
يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى حاجتك لنظارات طبية، فيجب الانتباه إليها حتى لا تتسبب بضرر لعينيك.
فما هي هذه العلامات؟
ألم العين:
يوضح الخبراء أن ألم العين إشارة مهمة للحاجة إلى نظارات طبية، وحتى إذا كنت تستخدمها بالفعل، فذلك يعني أنك بحاجة لاستبدالها بأخرى جديدة، وينجم ذلك الألم عن إجهاد عضلات العين، حيث تبذل مجهودًا أكبر من أجل تعويض النقص.
الغثيان:
يعتبر من أغرب العلامات، ولكن من أبرز ما يدل على حاجتك لنظارات طبية، وعادة ما ينتج ذلك الشعور بالغثيان عندما تكون الرؤية في عين أكثر تشوشاً عن الأخرى، الأمر الذي يؤثر على استجابة الدماغ لمعالجة ما تشاهده العين، مما يسبب الغثيان والدوار أيضاً.
الصداع:
مع بذل العين لجهد أكبر من الطبيعي، يؤدي ذلك إلى إجهادها، وقد يظهر ذلك على هيئة صداع سواء بالرأس أو العين، وخاصة بعد قراءة كتاب أو التحديق في الكمبيوتر وما شابه. وذلك الأمر ينطبق أيضاً على ما إذا كنت تستخدم بالفعل نظارات طبية، حيث يشير الصداع إلى أن تلك النظارات غير مناسبة.
عدم التخلي عن النظارات الشمسية:
في حين أنه من المهم استخدام النظارات الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الضارة، إلا أن المبالغة في الاعتماد عليها يعني أنك بحاجة لنظارات طبية، وذلك يُلاحظ عندما تشعر أنك بحاجة للنظارات الطبية لتجنب أي ضوء حتى ذلك الساطع من التلفزيون.
