متابعة _ لمى نصر:

يمتاز الزنك بفوائد كبيرة للصحة والجمال، حيث إنه يتمتع بأهمية كبيرة للأيض ‫وشفاء الجروح وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى أهميته لجمال البشرة ‫والشعر.

في هذا المقال سنعرفك على أعراض نقص الزنك في الجسم الغريبة منها والشائعة:

الأعراض الغريبة:

علامات تمدد أو تشقق الجلد
ضعف الشعر والأظافر
البقع البيضاء على الأظافر
ارتفاع ضغط الدم
الأطراف الباردة
التقزم (قصر وصغر الحجم)
فقدان السمع في الشيخوخة

أما الأعراض المعروفة لنقص الزنك فهي:

فقدان الشهية
فقر دم (الأنيميا)
بطء التئام الجروح
الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو الإكزيما
الإسهال