متابعة _ لمى نصر:
الاستيقاظ مع رائحة الفم الكريهة في الصباح ليست طريقة جميلة لبدء يومك. لكنها شائعة للغاية، لكن لحسن الحظ، يمكن علاجها بطرق طبيعية.
فما هي هذه الطرق؟
– أوراق النعناع:
مضغ أوراق النعناع بديل أكثر صحة لمضغ قطعة من العلكة، حيث يترك النعناع فمك منتعشاً ويمكنه إخفاء رائحة الفم الكريهة للأبد.
– الزنجبيل:
مضغ بعض قطع الزنجبيل لتحطيم المواد ذات الرائحة الكريهة الموجودة في فمك.
– التفاح:
يحتوي التفاح على بالبوليفينول الذي يمكنه تنظيف أسنانك وفمك بشكل طبيعي، مما يقتل البكتيريا المسببة للرائحة. تحيد الرائحة الكريهة التي تسبب المركبات وتزيل الرائحة الكريهة لفمك.
– السبانخ:
تساهم في تكسير مركبات الكبريت التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
– القرفة:
تعمل القرفة على تكسر مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إلى جانب ذلك، يعطي الفم رائحة طيبة.
