متابعة- بتول ضوا
ملاءات السرير إحدى الأماكن التي يجب تنظيفها بشكل دائم ومستمر نظراً لكونها من الأماكن التي تحوي على الكثير من الغبار والعث وتعرق الإنسان وغيرها من العوامل الممرضة.
وتتساءل الكثير من السيدات عن الطرق الأفضل لغسل ملاءات السرير وتنظيفها، والجواب في السطور التالية:
يوصى بغسل الملاءات وأغطية الأسرة الأخرى بالماء الساخن، وكلما زادت سخونة الماء، زادت البكتيريا والمواد المسببة للحساسية التي تزيلها.
كما ويمكنك الحفاظ على نظافة ملاءاتك بين الغسيل
والمساعدة في الحفاظ عليها من خلال:
– الاستحمام قبل النوم
– تجنب القيلولة بعد جلسة الصالة الرياضية المليئة
بالعرق.
– إزالة المكياج قبل النوم
– تجنب وضع المستحضرات أو الكريمات أو الزيوت
قبل النوم مباشرة.
– لا تأكل أو تشرب في السرير
– إبعاد حيواناتك الأليفة عن ملاءاتك
– إزالة الأوساخ والأتربة من قدميك أو جواربك قبل الصعود إلى السرير
