متابعة- بتول ضوا
حكة الحلق أو البلعوم عرض شائع من أعراض الزكام والحمى وعلامة مبكرة للإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية وفي بعض الأحيان قد تكون نتيجة لاستنشاق إحدى مسببات الحساسية. .
وهو شعور بالحكة وعدم الارتياح بمنطقة سقف الحلق ، يصاحبه سعال جاف وشعور بوجود خدش أو شيء عالق بالحلق كالغبار .
يمكن علاج حكة الحلق بعد الزكام باللجوء إلى علاجات الطب البديل ومن أبرز العلاجات:
1 – تناول العسل
مضاداً طبيعياً للجراثيم و الميكروبات ، كما يخفف العسل من السعال الجاف الذي قد يؤدي إلى حكة الحلق .
2 – الغرغرة بالماء المالح
تقلل الغرغرة بالماء المالح من التهاب الحلق وتساعد على مواجهة نزلات البرد و الرشح مما يساهم في علاج حكة الحلق ، كما تنظف الحلق من مثيرات الحساسية .
3 – مشروب شاي الزنجبيل
أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء الساخن ، مع إضافة عصير الليمون والقليل من الزنجبيل الطازج .
4 – شرب خل التفاح المخفف
بإضافة معلقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن ، ويمكن تحسين المذاق بإضافة ملعقة صغيرة من العسل .
5 – شرب الحليب الدافئ مع الكركم
فعال في المساعدة على التخلص من بعض الأمراض والتحسين من الصحة العامة كما أنه يتميز بنكهة لذيذة ومذاق فريد .
على نار متوسطة ، أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من اللبن واتركه ليغلي ، ثم أضف إليه ملعقة من العسل واتركه حتى يصير دافئاً ومناسباً للشرب . كرر هذه الوصفة كل مساء حتى تتخلص من حكة الحلق .
6 – شرب شاي الفجل الطبيعي
يساعد الفجل على التخلص من التهابات الحلق ويزيل الاحتقان . أضف جذور الفجل الطبيعي وملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب من الماء الساخن ، ثم قم بتصفية الخليط وأضف إليه ملعقة من العسل للتحلية .
7 – شرب شاي الأعشاب الطبيعية
يعتقد أن بعض الأعشاب الطبيعية مثل زيت الكاموميل ( البابونج ) وعروق السوس، و الزعتر و الزنجبيل ، و النعناع، تساعد في علاج حكة الحلق .
8 – استعمال محلول ملحي
يمكنك استعمال هذه الوصفة بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الماء المالح ومثلها من صودا الخبز إلى كوب من الماء ، وضع قطرتين من المحلول في كل من فتحتي الأنف .
9 – حساء الدجاج
يقلل من شدة الألم ويساعد على تهدئته ، ويمكنك إضافة الثوم إلى الحساء لاحتواءه على مكونات طبيعية مضادة للالتهابات والميكروبات
