متابعة _ لمى نصر:
كشفت دراسة حديثة أن التكيّف مع البرد قد يكون مفيداً لصحتك، إضافة إلى التحكم في الوزن إلى تحسين الصحة العقلية وصحة أفضل للجهاز المناعي.
حيث أجريت تجربة على بعض الأشخاص، وقضوا فيها مدة 6 ساعات يومياً في البرد، حيث ذكر القائمون على البحث أنه ربما يمكنك التخلص السعرات الحرارية دون الحاجة لقضاء كل ذلك الوقت.
كما لفتت الدراسة إلى أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأشخاص في البرد، قل شعورهم به، موضحة أنه بمجرد أن يتكيف المتطوعون مع درجات الحرارة الباردة، وجدوا الغرفة الباردة دافئة ومريحة.
