متابعة- بتول ضوا
بمكونات اقتصادية، جربي تحضير حلوى خفيفة
ولذيذة جداً، وتمنح الجسم الطاقة والحيوية، حضري أصابع الشوفان المقرمشة:
المقادير
– الشوفان : 2 كوب
– العسل : كوب
– السكر البني : 2 ملعقة صغيرة
– الفواكة المجففة : كوب
– مكسرات : كوب
– قراصيا : كوب
– زبيب : كوب
– جوز الهند : كوب
– الزبدة : نصف كوب
طريقة التحضير
اخلطي الزبدة مع العسل والشوفان وقلبيهم جيداً.
قطّعي الفواكة المجففة إلى قطع صغيرة وأضيفيهم إلى خليط العسل.
أضيفي الزبيب وجوز الهند وقلّبي جيداً.
أحضري صينية مغلفة بورق الزبدة واسكبي الخليط فيها.
رشّي على الوجه السكر البني وأدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة.
قطّعيه إلى ألواح وضعيه في طبق التقديم
