متابعة- غرام محمد
يعد زيت الأرغان الأساسي من المكونات التي تساعد على محاربة المشاكل التنفسية مثل تلك التي تنتج عن أعراض الإنفلونزا. فهو يتمتع بالعديد من الخصائص التي تساهم في محاربة هذه الأعراض المزعجة. ولهذا من المهم تعلّم كيفية استخدامه من أجل علاج هذه المشكلة.
طريقة استخدام زيت الأرغان للإنفلونزا:
يساهم هذا الزيت في علاج أعراض الإنفلونزا المزعجة. والسبب أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويُهدئ الاحتقان في المجاري التنفسية كما يخفف أثر الالتهابات. وإليك أفضل الطرق لاستخدامه.
تنشق بخاره مع الماء
1 ضعي كمية كافية من الماء على النار حتى يغلي ثم انزعيه عنها.
2 أضيفي من نقطتين إلى 3 نقاط من زيت الأرغان إلى الماء وقومي بتغطية الوعاء.
3 غطي رأسك وكتفيك وظهرك بالمناشف لأن هذا يساعد جسمك على الحفاظ على الحرارة في هذه الحالة.
4 انزعي الغطاء عن الوعاء ودعي وجهك يقترب منه قدر الإمكان. تنشقي البخار قدر استطاعتك أو لمدة تتراوح بين 6 و12 دقيقة. فهذا يساعد على الحد من احتقان الأنف ومن تجمع المخاط فيه.
5 بعد انتهاء هذه العملية تجنبي التعرض لتيار هواء بارد.
لعلاج ألم الحنجرة:
1 أضيفي إلى كوب من الماء الفاتر نقطة أو نقطتين من زيت الأرغان.
2 الجئي إلى طريقة الغرغرة بالمزيج لمدة 30 ثانية.
3 كرري هذه العملية حتى انتهاء الكمية. فهذا يساعد على الحد من تأثير الالتهابات. وهكذا يمكنك الاستفادة من خصائص زيت الأرغان من أجل علاج أعراض الإنفلونزا المزعجة وخصوصاً احتقان الأنف والتهاب الحنجرة وغيرها. لكن احرصي على عدم تجربة أي وصفة من دون استشارة الطبيبة الاختصاصية.
