متابعة: نازك عيسى
يوصف الليمون المغلي كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم. ومن الممكن إضافة مكونات أخرى لمغلي الليمون ومنها الزنجبيل أوالعسل أو القرفة. ومن أهم فوائده:
-يحافظ على رطوبة الجسم. فيكون له دورًا رئيسيًا في التمثيل الغذائي ووظيفة المخ وصحة الكلى .
-بديل عن المشروبات السكرية مثل الصودا أو الشاي الحلو أو المشروبات الرياضية .
-يمنع حصوات الكلى لأن الحمضيات تحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك. وتعمل على إدرار البول.
-يساعد على فقدان الوزن لأن الماء يدعم فقدان الوزن، وليس لأن ماء الليمون المغلي مفيد بشكل خاص. ويزيد الشعور بالشبع. ويعز التمثيل الغذائي.
