متابعة- بتول ضوا
تزداد مشاكل الشعر خلال فصل الشتاء بسبب تغيرات درجات الحرارة في هذا الفصل، وقد تتسائل الكثيرات عن الروتين الواجب اتباعه للحفاظ على صحة الشعر شتاءاً.
1- مرطبات الشعر:
الاعتماد على مرطبات الشعر الفعالة إذا كان الشعر جافاً أو مجعداً، وكذلك زيارة صالون التجميل الخاص بك عدة مرات للخضوع لجلسات ترطيب وتقوية الشعر باستخدام وصفات طبيعية مقاومة البرودة وتأثيرها الضار على الشعر.
2– الماء الدافئ:
لا تغسل شعرك بالماء الساخن، سيتسبب في تشابك خصلاته، ما يؤدي إلى تكسره لأن شعرك يتعرض في هذه الفترة لدرجات حرارة منخفضة طوال اليوم والأفضل استخدام المياه الدافئة للحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية.
3- احم نفسك بالمكسرات والمياه:
يجب الحرص على شرب ثمان أكواب من الماء يومياً، حيث يساعد ذلك الشعر على النمو بشكل طبيعي وصحي.
وكذلك تناول المكسرات، والبروتينات، والسمك، الأوراق الخضراء، الفاصوليا، والخضراورات، يعزز ألياف الشعر وتمنحه مظهراً صحياً وجميلًا.
4- الشامبو مرتين فى الأسبوع :
الحرص على استخدام شامبو مرطب أو استخدام المرطب بشكل منفصل، ومن الأفضل عدم استخدام الشامبو بشكل مفرط.
والحل الاستخدام العادل للشامبو وهو مرتين بالأسبوع ويفضل استخدام شامبو بدون صوديوم للحفاظ على قوة الشعر ونعومته.
5- لا تستعمل مجفّف شعر كهربائي:
ينصح علي بتجنب استعمال أدوات التجفيف هذه واستبدالها بتجفيفه طبيعيًا في الهواء الطلق وإلا سينتهي الصيف وشعرك قد أصبح متقصفاً وضعيفاً وشاحباً.
