متابعة- بتول ضوا
يوفر الاستحمام الدافئ الراحة بعد يوم عمل شاق وطويل، لكن بالنسبة للسيدات يجب الا يقتصر نهاية يومك على الاستحمام فقط، بل أن ما يحب فعله بعد الاستحمام أمر في غاية الأهمية:
1- كوني رقيقة مع جسمك.
أول خطوة تقومين بها بعد الاستحمام هي تجفيف الجسم، فلا تكوني قوية وعنيفة في تجفيف جسمك، على العكس قومي بالربت والضغط الخفيف على الجسم، حتى لا تجعلي بشرتك تلتهب.
2- ترطيب الجسم.
بعد تجفيف الجسم يجب أن تعطي جسمك الترطيب الذي يفتقده خاصة مع الاستحمام بالماء الساخن، لذلك قومي بوضع اللوشن أو زبدة الجسم لترطيب أعمق.
ويتم استخدام اللوشن أو زبدة الجسم بعد الاستحمام لأن مسام الجسم تكون على استعداد لامتصاص المرطبة بشكل أكبر.
3- الشعر.
بعد الاستحمام قومي بتجفيف الشعر جيداً، واحذري تمشيطه هو مبلل وذلك لأن بهذا الفعل تعرضيه لخطر التقصف والتشابك، واتركيه يجف وباستخدام البلسم أو كريمات التصفيف قومي بتمشيطه جيداً.
4- العناية بالوجه.
وفي النهاية ابدأي بوضع كريمات العناية بالوجه وخاصة السيروم أو الكريم الليلي، لأن فترة الليل هي الأفضل في ترك بشرتك تتغذى وتأخذ راحتها.
