رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

لن تتخلَّي عنها بعد اليوم.. أعشاب طبية تساعد على الهضم السريع

تعد مشاكل الجهاز الهضمي من المشكلات الشائعة التي يعاني...

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق

اليانسون: صديق الأعصاب والنوم العميق يُعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية...

الدوري البحريني (5): الأهلي يواجه المنامة

خاص- الإمارات نيوز تقام اليوم، الأحد، مباراتان في الجولة الخامسة...

حيلة ذكية لتخزين الأحذية الجلدية للحفاظ عليها من التشققات

طرق مبتكرة للحفاظ على سلامة الأحذية الجلدية الأحذية الجلدية تعد...

الدوري التونسي (9): الجرجيسي لاستعادة الصدارة أمام النجم الساحلي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الأحد، مباريات الجولة التاسعة من...

حلى الفول السوداني البارد للرجيم

متابعة – نور نجيم :

جربي أطيب الحلويات الخفيفة المناسبة للرجيم، وتعلمي طريقة عمل حلى مميز بزبدة الفول السوداني الشهية.

المقادير

– حليب مكثف محلى : علبة

– زبدة الفول السوداني : كوب

– بسكويت : 2 كوب (بسكويت الكاكاو / مفتت)

– كريمة : كوب (مخفوقة)

– جبن كريمي : كوب

– مكسرات : 2 كوب (للتزيين)

طريقة التحضير

وزعي البسكويت المفتت في قاع كاسات التقديم.

في وعاء صغير، اخلطي زبدة الفول السوداني مع الحليب المكثف والجبن الكريمي جيداً.

اسكبي خليط زبدة الفول السوداني فوق البسكويت ثم ضعي طبقة من الكريمة المخفوقة.

زيّني الكاسات بالمكسرات ثم أدخليها الثلاجة لتتماسك ثم قدميها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي