متابعة- بتول ضوا
القدرات النفسية والعقلية الصحيحة والسليمة لبنة الأساس الأولى لتحقيق الطموحات والأحلام المستقبلية والنجاح في جميع مجالات الحياة.
وفي السطور التالية بعض النصائح التي تساعد كل شخص لتنمية قدراته العقلية والنفسية.
– دعك من المظاهر الكاذبة.
– تحمل مسؤولية افعالك، وكن شجاعاً في مواجهة مشاكلك والإعتراف بخطئك.
– عش حياتك بإهتمام.
– تمسك برأيك حتي لو كان رأيك مختلف عن الأغلبية.
– اعمل بكل قوة فيما تراه جيداٌ.
– اعرف مواطن ضعفك ودوافعك اللاشعورية وتغلب عليها، ومواطن قوتك واستغلها.
– يمكن إثبات الذات عن طريق التحدي مثل تحدي خسارة الوزن أو تحدي الذي يدفعك للعمل بطرقة أكثر فعالية، ومن الطرق الأكثر فعالية هو دخول التحدي مع الغير لإثبات الذات.
