متابعة _ لمى نصر:
يجهل الكثير من الناس أن لقشر البطيخ فوائد صحية عظيمة لجسم الإنسان.. ولكن ما هي هذه الفوائد؟
– يعمل قشر البطيخ كمدر للبول، وبالتالي يُساعد على خفض ضغط الدم، فهو جيد جداً لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم.
– يحتوي على الفيتامينات المختلفة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على أحماض مضادة للأكسدة تُساعد على محاربة الجذور الحرة بالجسم، وبالتالي تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
– يحارب قشر البطيخ النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجي وذلك بفضل احتواءه على عنصر البوتاسيوم، والذي بدوره يقوم بتوسيع الأوعية الدموية فيخفف من الإجهاد والتوتر عليها.
– يعمل قشر البطيخ كمقوي جنسي حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تدفق الدم بسرعة إلى الجسم وتنشيط الدورة الدموية التي تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية.
– تُساعد قشور البطيخ على إنقاص الوزن حيث تحتوي علي الكثير من الألياف التي تمنح شعوراً بالامتلاء.
– يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، ويعزز من عملية حرق الدهون الزائدة.
– تناول قشر البطيخ يحمي من التجاعيد وعلامات السن التي تظهر على البشرة مع التقدم في العمر، وذلك بفضل مضادات الأكسدة، والليكوبين، والفلافونويدات الموجود بالقشور.
– يُقوي جهاز المناعة لدى الإنسان بفضل احتواءه على فيتامين سي الذي يُحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، ويقوي المناعة ضد الأمراض المختلف سواء داخلياً أو خارجياً.
