رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

ساعات العمل الطويلة قد تودي بحياتك.. تعرف على مخاطرها

أظهرت دراسة قامت بها جمعية القلب الأمريكية عن مخاطر العمل لساعات طويلة متتالية ودورها في الإصابة بسكتة دماغية.

وكشفت الدراسة أن العمل في المكتب لأكثر من 10 ساعات يوميًا ولمدة 50 يومًا على الأقل في السنة قد يزيد من فرصة الإصابة بسكتة دماغية، وأن الأشخاص الذين يتبعون هذا النمط من العمل هم الأكثر عرضة للإصابة بها من غيرهم.

وارجع العلماء السبب في ذلك إلى ما يتعرض له الموظف من ضغوطات في العمل، وفقدانه للانتظام الوظيفي، كما أن ساعات العمل الليلية تعتبر الأكثر إرهاقًا للموظفين.

ولا تضر ساعات العمل الطويلة فقط بصحة الموظفين بل تؤثر سلبًا على إنتاجيته ونوعيته، والسرعة المطلوبة في إنجازه إذا ما شعر أفراد العمل بالإرهاق.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي