متابعة- غرام محمد
تعتبر الحلبة من أقدم النباتات والأعشاب الطبية التي تمّ استخدامها في علاج العديد من الحالات الطبية مثل السل، التهابات الجهاز التنفسي، الأمراض الجلدية المختلفة وعلاج الجروح. ولطالما دخلت في الاستخدامات التجميلية كمرطّب ومنقٍّ للبشرة، فيما يشتهر زيت الحلبة باستخداماته المتعددة.
فوائد زيت الحلبة والبشرة والشعر
يمتلك زيت الحلبة نسباً عالية من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، وتقليل تساقط الشعر ومحاربة الصلع وقشرة الرأس.
قد يفيد صحة البشرة. ويمكن استعمال زيت الحلبة ومستخلصاتها في معالجة الحروق، الأكزيما، الدمامل والتهابات الجلد. يقي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها.
فوائد زيت الحلبة والجهاز الهضمي
يمكن لزيت الحلبة أن يساعد في حل مشاكل اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك.
فوائد زيت الحلبة والرضاعة الطبيعية
هناك بعض التقارير التي تفيد بأنّ تناول كبسولات الحلبة أو شرب شاي الحلبة بعد وقت قصير من الولادة يمكن أن يزيد من إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات. يمكن أن يساعد أكثر عندما يبدأ استخدامه بعد يوم أو يومين من الولادة. لكن لا يوجد توافق بين جميع الأبحاث حول أهمية الحلبة للمرضعة.
فوائد زيت الحلبة والدورة الشهرية
إن تناول 1800 إلى 2700 ملليغرام من مسحوق بذور الحلبة 3 مرّات يومياً للأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض، تليها 900 ملليغرام 3 مرات يومياً لبقية فترة الحيض يقلّل الألم عند النساء اللواتي يعانين من آلام الحيض، ويقلل حاجتهن إلى تناول المسكنات.
