متابعة- بتول ضوا
تخزين البامية من الطرق التي تتجه لها الكثير من السيدات لحفظها لأطول فترة ممكنة، حتى تتمكني من طهيها في غير موسمها، لذا نقدم لك طريقة تخزين البامية الصحيحة لأطول فترة ممكنة.
1- قومي بغسل البامية جيداً.
2-ضعيها في ماء ساخن على النار وتغلى لمدة دقيقتين.
3-بعد الغليان قومي بتصفيتها.
4-ضعي البامية في علب أو برطمانات أو أكياس بلاستيكية.
5-احرصي على تفريغ الهواء منها ثم ضعيها في الفريزر.
