متابعة- غرام محمد
يفكر العديد من الناس في الإقلاع عن تناول القهوة في مرحلة ما، نظراً للمفاهيم الشائعة عن أضرار الكافيين، إلا أنه وفقاً للخبراء يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدة أضرار صحية:
نمو الشعر
يساعد تناول القهوة يومياً على تسريع عملية إطالة الشعر، حيث يكافح الكافيين ثنائي هيدروتستوستيرون، وهو هرمون قد يسبب تساقط الشعر، كما يساعد خلايا الشعر على إنتاج المزيد من المركبات العضوية، التي تساعد الشعر عندما يكون في مرحلة النمو النشط، لذلك يمكن للإقلاع عن القهوة أن يؤدي إلى تباطؤ نمو الشعر.
لمعان الشعر
يمكن لشرب القهوة أن يبث حياة جديدة في الشعر الباهت، لأن الكافيين يعزز الدورة الدموية، ويساعد على توصيل العناصر الغذائية إلى جذور الشعر، ما يجعل خصلات شعرك لامعة بشكل طبيعي، لهذا قد يصبح الشعر باهتاً عند التوقف عن تناول القهوة.
هشاشة الشعر
تقوي القهوة بنية الشعر من الداخل، وتعزز زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، وتمنع ضعف بصيلات الشعر وتساقطه، وتجعله أكثر نعومة وقوة.
كثافة الشعر
يعمل شرب القهوة على وصول مادة الكافيين إلى بصيلات الشعر، ما يعزز كثافة الشعر، لذلك يمكن أن يشهد الشعر مزيداً من التساقط عند الإقلاع عن تناول القهوة.
تصفيف الشعر
على الرغم من أن نسيج الشعر عادة تتحكم فيه عوامل وراثية، فإن عادات الأكل والشرب يمكن أن تؤثر أيضًا على جودة شعرك، وبالإضافة إلى جعل الشعر أقوى وأكثر لمعاناً، قد يساعدك الكافيين على تصفيف شعرك الجامح، حيث تساعد القهوة على حصول جذور الشعر على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية.
