متابعة- بتول ضوا
بينما تسعى الكثير من الفتيات والسيدات لإنقاص الوزن، هناك من يبحثن عما يساعد على زيادة أوزانهن للحصول على جسم ممشوق وجذاب خصوصاً اللاتي يعانين من النحافة الشديدة.
وفي السطور التالية سنوضح لكم عدد من الوصفات الطبيعية لتسمين الجسم بشكل سريع ومضمون:
– وصفة السكر مع الخميرة
من أفضل خلطات تسمين الجسم هذه الوصفة التي يمكن من خلالها الحصول على نتائج في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
كما نعلم أن الخميرة تحتوي على حوالي اثني عشر فيتامين يعمل على التخلص من البكتيريا الموجودة في الجسم كما أنها تساعد على تسمين وزيادة الوزن.
يكون ذلك من خلال وضع قطعة منها في حجم ملعقة صغيرة بكوب من الماء بعد تحليته بالسكر وتناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم أو على حسب رغبتك في الوصول إلى جسم معين.
– وصفة الخميرة مع الحليب
يتم وضع نصف ملعقة من الخميرة في كوب من الحليب الدافئ وتحليته بالعسل وتناول كوب واحد من هذه الوصفة مرة في اليوم على الريق قبل وجبة الإفطار.
– وصفة الحلبة مع العسل الأسود
من خلال وضع كيلو من العسل الأسود في وعاء وإضافة الحلبة المغلية إلية بعد أن تبرد والقليل من زيت الزيتون ويغلق البرطمان جيداً وكل يوم يتم تناول من هذا الخليط على حسب رغبتك ويمكن تناول هذه الوصفة مع الخبز البلدي أو العادي أو التوست.
