رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التدخين في أماكن العمل: تحديات وصعوبات الصحة العامة

التدخين وتأثيره على صحة العاملين في أماكن العمل يشكل التدخين...

الفطر سرّ الرجيم الناجح: كيف يساعدك على خسارة الوزن بذكاء؟”

متابعة- بتول ضوا الفطر من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة...

الدوري المصري (15): الاتحاد السكندري ضيفاً على البنك الأهلي

خاص- الإمارات نيوز تُنجز اليوم، الجمعة، أربع مباريات في انطلاقة...

صداع رمضان: الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية

مع دخول شهر رمضان الكريم، يعاني الكثيرون من صداع...

طريقة ذكية لتحضير البطاطا في المنزل

التحضير المثالي للبطاطا بالطريقة الذكية تُعتبر البطاطا واحدة من أكثر...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البردقوش يومياً.. سيدهشك

متابعة – سماح اسماعيل

البردقوش أو المرقدوش يعتبر أحد النباتات العشبية العطرية المفيدة والتي يمكن تناولها شراب أو إضافتها للطعام، ويمتلك البردقوش الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وإليكم أبرزها في هذا المقال.

فوائد البردقوش:

1- يقلل الصداع والأرق

2- مضاد للتشنج ومهدئ للأعصاب

3- مضاد لإلتهابات

4- زيته مفيد لآلام العضلات

5- يهضم و مدر للبول

يجب على المرأة الحامل تجنب تناوله لأنه قد يسبب الإجهاض

طريقة التحضير:

اغلي الماء، ثم نطفىء النار

ضعي القليل من أوراق البردقوش واتركيه في الماء وغطيه بين ٣ الى ٥ دقائق

ثم يصبح جاهز للشرب، وممكن أن نضيف له القليل من العسل

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي