متابعة _ لمى نصر:
هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه؟ إليك أهم النصائح التي تساعدك على تطويل الشعر..
ابدأي بفروة رأسك:
من المعروف أن الشعر القوي يبدأ بفروة رأس صحيّة. فوقفاً لدراسةٍ حديثة، ثبُتَ أن تدليك فروة الرأس يومياً يزيد من كثافة الشعر.
– استغني عن قَص شعرك باستخدام منتجات جيدة:
الحاجة إلى قص شعرك كل 6 إلى 8 أسابيع، مجرد خرافة، فإذا كنتِ تستخدمين شامبو جيداً وملطفاً، وتضعين بانتظام ماسكات، وتستخدمين أدوات غير مضرة بالشعر، يمكنك حينها الاستغناء عن قص شعرك لمدة 6 أشهر.
– امنحي شعرك وقتاً للراحة:
فكثرة غسل وتصفيف الشعر تؤثر سلبياً عليه، لذلك يجب عليك القيام بذلك بأقل قدرٍ ممكن.
– اخلدي إلى النوم على وسائدٍ حريرية:
النوم على سطحٍ أملس يقلل احتكاك الشعر ليلاً، ما يعني فقدان شعرٍ أقل.
– اعتمدي الألوان الداكنة لشعرك:
صبغ الشعر باللون الأشقر سيؤثر دائماً على سلامة الشعر ويتركه عرضةً أكثر للتلف.
– اشطفي شعرِك بالخل:
ليس هناك دليل واقعي على أن شطف الشعر بالماء البارد مفيدٌ للشعر، فهو لا يتعدى كونه إفساداً لاستحمامٍ دافئ، ولكن جوستين تصر على أن الماء البارد، بالإضافة إلى خل التفاح، يساعدان على إغلاق مسام الشعر ومن ثم يصبح أكثر لمعاناً.
