متابعة – لجين اسماعيل :

تأتي بعض العادات بمثابة روتين طبيعي بغرض الحرص على النظافة. لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأخطاء الأكثر شيوعاً التي تخص النظافة قد نقع فيها دون أن نعي ذلك. ما هي هذه الأخطاء؟

1. الاستحمام كثيرا

يسبب الجفاف والتشققات، وهو ما يسهل الأمر على الميكروبات لاختراق الجسم. لذا يوصى بالاستحمام مرة واحدة في اليوم لا أكثر.

2. عدم غسل اليدين قبل قضاء الحاجة

إن البكتيريا متواجدة في جميع أنحاء المنزل بأكمله، وإذا لم تغسل يديك لفترة طويلة. فربما تكون قد تكاثرت البكتيريا عليها، فتنتقل إلى المناطق الحساسة مما يشكل خطراً عليها.

3. استخدام الوسادة لفترة طويلة

إن الوسائد هي البيئة المثالية لنمو حشرات عث الغبار والعفن. واستخدامها نفسها يسهل من انتقالهم إلى الوجه. فيؤدي إلى الحساسية، و احتقان الأنف وتورم وتهيج الممرات التنفسية العلوية.

4. غسل الوجه بالصابون

قد يكون الصابون هو السبب في سد المسام مما يتسبب في ظهور الحبوب. وعند استخدامه فأنت بذلك تزيل طبقة الحماية الطبيعية التي تفرزها البشرة.