متابعة- بتول ضوا
العلاقة الناجحة تعتمد على التفاهم والاحترام من كلا الطرفين، ووجود أي عائق في الصحة النفسية
دون اعتراف المصاب بذلك قد يقف خلف الكثير المشاكل.
فإذا كان شريكك مشتتاً أو يتصرف بشكل مختلف مؤخراً فقد يكون ذلك علامة على أنه مصاب بالقلق أو الاكتئاب أو بعض مشاكل الصحة العقلية الأخرى.
وفي هذا الصدد نوضح لكم علامات تشير إلى أن شريك حياتك غير متزن نفسياً، كما أوضح موقع “bustle”.
1- يصاب بالجنون بسهولة: غالباً ما يشار إلى الغضب على أنه اكتئاب، ومن ضمن علامات الاكتئاب هي أن كل شيء وكل شخص يزعجهم بسهولة.
2- التعب والبقاء في الفراش: غالباً ما تدفع مخاوف الصحة العقلية الناشئة الأشخاص إلى الرغبة في مزيد من النوم، أو العكس.
ولا يمكنهم البقاء في الفراش، وفي كلتا الحالتين، قد تكون مشاكل نومهم الغريبة علامة على وجود مشكلة
3- لا يهتم بالحميمية الجسدية: نظراً لأن قضايا مثل الاكتئاب والقلق يمكن أن تسرق طاقتك وتدمر احترامك لذاتك، فلا تتفاجأ إذا كان شريكك الغير متزن نفسياً لا يريد أن يكون حميماً جسدياً.
4- الشكوى من عدم الشعور بالرضا: عندما يتسبب شيء ما في اكتئاب شخص ما ولا يعترف بأنه مصاب بالاكتئاب أو التوتر، تبدأ أجسادهم في النهاية في الاستسلام.
وقد يشكون من الصداع وآلام المعدة أو الشعور المستمر بالتعب، لذا انتبه إلى شريكك الذي يبدو أنه لا يمكنه التوقف عن الشكوى.
5- لا يريد الاستحمام أو غسل الملابس: فالأشخاص المصابين بالاكتئاب أحياناً قد يهملون الرعاية الذاتية، مثل: عدم الاستحمام أو تنظيف الأسنان بالفرشاة.
أو ارتداء نفس الملابس لعدة أيام متتالية وقد ينسون أيضاً غسل الملابس أو التوقف عن تنظيف شقتهم.
6- إهمال الرد على الهاتف: فقد لا يكون لدى الشخص الذي يعاني من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية، مثل الاكتئاب، الطاقة اللازمة للرد على الهاتف.
7- لا يريد التحدث عن المستقبل: فإذا سألت شريكك عن أهدافه ولم يكن لديه أي شيء أو لا يبدو أنه يهتم بالمستقبل، فقد يكون هذا علامة على مشاكل الصحة العقلية، مثل القلق أو الاكتئاب.
