متابعة _ لمى نصر:

تحتار الأم أحياناً وتتساءل هل يشعر ابنها بالشبع أم لا، وهل يتناول كفايته من الطعام، وهل تتناسب كمية الطعام التي يتناولها مع عمره أم لا، وهكذا..

لذا سنعرفك على عدد الوجبات المناسبة للطفل الرضيع:

يوصى بإرضاع المولود ما لا يقل عن 8-12 مرة في اليوم خلال الأسبوع الأول. لا تدعي طفلك يذهب دون طعام لأكثر من 4 ساعات في المرة الواحدة. مع نمو الطفل، يزداد إدرار الحليب أيضاً، وبالتالي يمكن للطفل أن يستهلك المزيد من الحليب في وقت أقل في كل رضعة. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه عمل الجدول.

على الرغم من اختلاف أنماط التغذية لدى الأطفال. بالنسبة للغالبية، يتغذى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وثلاثة أشهر من 7 إلى 9 مرات يومياً، ويتغذى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 أشهر من 6 إلى 8 مرات يومياً، وبعد 6 أشهر يتغذى الطفل حوالي 6 مرات يومياً. يمكن تقليل الرضاعة الطبيعية إلى أربع مرات يومياً لأن الطفل يبلغ من العمر 12 شهراً، لأن إدخال المواد شبه الصلبة يساعد في تلبية احتياجات الطفل الغذائية الإضافية.

أما الأطفال الذين يرضعون بالقنينة، فيتغذون كل 2-3 ساعات في اليوم تقريباً، وبعد شهرين يمكن أن تزداد الفجوة الزمنية إلى 3-4 ساعات بين كل رضعة. بين 4 إلى 6 أشهر يتغذى الطفل حوالي 4-5 ساعات كل يوم وبعد 6 أشهر، كل 4-5 ساعات.