متابعة – سوزان حسن

عندما تبدأ مشاكل الشعر بالظهور، أو عندما تكون موجودة بالفعل ولكنها تبدأ بالتفاقم عندها نلوم الشعر وطبيعته ولكن في الحقيقة ليس هناك أي علاقة لشعرك بالمشاكل التي يعاني منها لا تلومي شعرك على مشاكله لأن السبب هو طرق العناية بالشعر التي لا يتم تطبيقها بالشكل الصحيح، والسبب في ذلك هو تجاهل طرق العناية بالشعر أو العمل على العناية به بطريقة خاطئة تجعله يتراجع أكثر فأكثر.

لذا أليك بعض الطرق للعناية به :
‏
طرق العناية بالشعر:

– فاجئي شعرك كل 3 أشهر بشامبو جديد ومناسب

– تعاملي بلطف مع جلدة الرأس عند تنظيفه بالشامبو

– تجنبي تمشيط الشعر وهو مبتل … جففيه أولًا

– ابدئي بتمشيط الشعر المعقد من الأسفل نحو الأعلى

– عدم غسيل الشعر بالماء الساخن والاعتماد على البارد

– بين كل فترة وأخرى احتفلي بشعرك وقصي أطرافه

– تدليك جلدة الرأس بشكل يومي لـمدة 10 دقائق

– تجنبي تجفيف الشعر بالسيشوار

– نظيفي شعرك بالشامبو 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى

وكما تحرصين على حماية البشرة من الشمس لا بد من حماية الشعر كذلك وحماية من اشعة الشمس، من خلال:

تجنبي التعرض المفرط للشمس وخاصة في أوقات الذروة.
وطبقي كريم الحماية من الحرارة العالية على الشعر. من ثم قومي بتغطية الشعر بقبعة ناعمة طرية.
أشربي كمية كبيرة من الماء لتعويض النقص في الرطوبة.
اعتمدي نظام غذائي صحي متوازن.

هذه كانت طرق العناية بالشعر … أي منها كنتي بالفعل تقومين بتطبيقه؟ وأي منها كنت تتجاهلين؟ وأي من الأخطاء كنت ترتكبين بحق شعرك؟

باختصار هذا كل شيء عن طرق العناية بالشعر فإن كمية قليلة منه تعتبر كمية كافية تمامًا وهي قادرة على إعطاء أفضل النتائج على الإطلاق،
‏وعلى العكس فإن تطبيق المزيد يمكن أن يقلب الأمر وأن يؤدي إلى ظهور مشاكل بدلًا من علاجها أهمها: القشرة – التلف – التقصف … لذا تذكري أن حجم قطعة معدنية هو المقدار المطلوب بالنسبة للشعر متوسط الطول.