رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

قد تُفضي إلى الوفاة.. ما هي أعراض جفاف الجسم الشديد؟

ما هو الجفاف الشديد للجسم؟ الجفاف الشديد للجسم هو حالة...

بدون تكلفة.. 5 طرق مميزة لإضفاء لمسة من الفخامة على منزلك

إضفاء لمسة من الفخامة على منزلك بطرق بسيطة وبدون...

5 أعشاب لتهدئة الأعصاب والاكتئاب.. تعرف عليها

أهمية الأعشاب في تهدئة الأعصاب ومعالجة الاكتئاب تلعب الأعشاب الطبيعية...

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق

اليانسون: صديق الأعصاب والنوم العميق يُعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية...

7 أسرار لتعطير الغرف المنزلية بمواد طبيعية تدوم طويلًا

استخدام الزيوت العطرية لخلق أجواء منعشة الزيوت العطرية هي خيار...

فوائد صحية عظيمة للكستناء.. لن تخطر في بالك

متابعة _ لمى نصر:

الكستناء أو ما يعرف بـ”أبو فروة”، أحد أنواع المكسرات المفضلة في فصل الشتاء، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للجسم وتمده بالدفء.

في هذا السياق، سنقدم إليكم أهم فوائد الكستناء:

– تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.

– علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي.

– تعالج حالات تقيّح الأسنان وأمراض اللثة.

– تنظم نسبة الكوليسترول في الدم وتخفّضها.

– تعد مصدراً هاماً للألياف الغذائية التي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع والوقاية من الإمساك للحامل.

– الكستناء قد يكون لها دور قوي في وقاية أنسجة وخلايا الكبد من التلف.

– تعمل على تهدئة الأعصاب.

– تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.

– تعمل كخافض جيد للحرارة.

– مفيدة لمن يعانون عسراً في الهضم.

– تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.

– مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي