متابعة- بتول ضوا
يتعرض الشعر خلال أشهر الصيف للعديد من العوامل الضارة التي تتسبب في تلفه، فمياه البحر المالحة، وأشعة الشمس الحارقة تتسبب في ضعفة وجفافه وبهتان لونه.
ولهذا السبب فإنه من الضروري التركيز على العناية بالشعر مع بداية فصل الخريف.
ومن أساسيات العناية بالشعر خلال الأيام الأخيرة من فصل الصيف شرب كميات كبيرة من الماء خلال النهار.
مع التأكد من تناول بعض الوجبات الصحية والمتوازنة الغنية بالحمض الدهني أوميغا 3 والحديد وفيتامين C والبروتين والزنك وفيتامين A.
ويفضل خلال الفترة الأخيرة من الصيف الحرص على تغطية الشعر، وذلك باستخدام الوشاح أو القبعة لحمايته من أشعة الشمس الضارة ولحفظ الرطوبة داخله.
كذلك من الضروري تجنب ربط الشعر بشكلٍ مشدود طوال اليوم، وتمشيطه باستخدام مشطٍ ذي أسنان واسعة بدلاً من الفرشاة.
وينصح أيضاً بغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف، ويجب أيضاً قص أطراف الشعر بشكلٍ منتظم لمنع تقصف نهاياته.
ولاستعادة حيوية الشعر ورونقه لا بدّ من استخدام الزيوت الطبيعية ودهنها من الجذور الى الاطراف مرتين في الأسبوع لإعطائه الصحة واللمعان
