متابعة _ لمى نصر:

في العديد من الأوقات لا يعتبر ألم الأذن من الأمراض الخطيرة، إلا في بعض الحالات والتي يجب أن يتم اللجوء إلى الطبيب للحصول على العلاج بشكل فوري.

في هذا المقال سنعرفك على علاجات منزلية لتخفيف آلام الأذن:

– الكمادات الدافئة:
وضع وسادة ساخنة أو حقيبة ماء دافئة بعناية لمدة 20 دقيقة على الأذن واحدة من أفضل العلاجات الفعالة لآلام الأذن الناجمة عن البرد، ويمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والألم في الأذن. ويمكن أيضاً تمديدها لتشمل الرقبة والحلق للحصول على أفضل النتائج. وتجنب النوم أثناء استخدام وسادة التدفئة.

– الكمادات الباردة:
يمكن أن يساعد وضع عبوة باردة على الأذن في تخفيف الألم الناجم عن وجع الأذن، يجب ألا يكون البرد شديداً أو يسبب الشعور بالقرص، ويمكن لف مكعب ثلج في مناشف ورقية أو تجميد عبوة باردة ثم تغطيتها بقطعة قماش خفيفة ووضعها على الأذن والمنطقة التي تقع تحت الأذن مباشرة لمدة 20 دقيقة.

– زيت الزيتون:
يقال إن بضع قطرات من زيت الزيتون تساعد في تخفيف آلام الأذن، وعلى الرغم من الحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات فعالية هذه الطريقة، يقترح بعض الأطباء أن تكون طريقة زيت الزيتون فعالة في علاج آلام الأذن عبر تسخين ملعقة من زيت الزيتون قليلاً، ثم انتظاره ليبرد قليلاً، ووضع بضع قطرات في الأذن، علماً أنه لا ينبغي استخدام زيت الزيتون أو قطرات الأذن في الأشخاص الذين لديهم أنابيب أذن أو تمزق طبلة الأذن.

– الثوم:
ثبت أن تناول فص ثوم كل يوم يساعد في منع ظهور التهابات الأذن، و يمكن استخدامها كقطرات للأذن عند طهي فصين أو ثلاثة في ملعقتين من زيت الخردل أو زيت السمسم حتى يصبح لونه بنياً، وبعد تصفية هذا المزيج توضع قطرة أو قطرتان في كل أذن، علماً أنه لا ينبغي استخدام الثوم كبديل للمضادات الحيوية، فهو يمنح قدرة على تسريع عملية العلاج فقط.

– التدليك
يمكن أن يساعد تدليك المنطقة المصابة حول الأذن بلطف، كتدليك منطقة خلف الأذن أو عضلات الفك والرقبة، على تخفيف بعض آلام الأذن، يساعد التدليك على تصريف السوائل الزائدة من الأذنين ويمنع الألم من التفاقم.