متابعة: روان ديوب

يواجه العديد من الرجال في العشرينات والثلاثينات والأربعينات من العمر مشكلة تساقط الشعر وتراجع خط الشعر. وتؤكد الدراسات العلمية أن تراجع خط الشعر بنسبة 16% عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاماً. وترتفع النسبة إلى 53% في الأربعينات من العمر، ومع ذلك لحسن الحظ يُمكن للطرق التالية منع الصلع الذكوري، وفقاً لما جاء في موقع زهرة الخليج:

أسلوب الحياة

تؤثر اختيارات نمط الحياة على خط الشعر، حيث يلعب الإجهاد والنظافة والتغذية أدواراً مهمة في صحة الشعر، حيث يُمكن أن تمنع بعض أنواع السعفة نمو الشعر، ولذلك من الضروري غسل الشعر جيداً بانتظام، وتقليل التوتر. والامتناع عن التدخين، كما تساعد الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى على تعزيز نمو الشعر.

الدواء

يمكن أن تساعد بعض الأدوية على وقف تراجع خط الشعر والصلع الذكوري، ولكن من الضروري استشارة الطبيب أولاً.

منتجات الشعر الجيدة

من الضروري أن يحرص الشخص الذي يُحاول منع تراجع خط الشعر على شراء الشامبو الذي يحتوي على مادتي الكيتوكونازول والبلميط المنشار، لأنَّها تُساعد على منع الصلع وتعزز نمو البصيلات.

كما يجب تجنُّب استخدام المنتجات التي تسبب تهيُّج فروة الرأس أو جفافها. واستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.