متابعة- بتول ضوا
حمية الكيتو، الحمية النباتية، حمية إتكنز وحمية زون، ومؤخراً حمية القمر، أسماء متعددة لهدف واحد هو إنقاص الوزن، ولكن هل سمعت من قبل عن حمية القطن؟
ريجيم القطن هو أحد أنواع الريجيم الكيميائي التي تسهم في خسارة الوزن، مع تقييد السعرات الحرارية، وأخطر أنواع الدايت التي يمكن اتباعها.
يعتمد على تناول كرات قطنية منقوعة في العصير أو العصائر لتجعلك تشعر بالشبع، مع تقييد السعرات الحرارية في نفس الوقت للحفاظ على وزن الجسم الأدنى أو لإنقاص الوزن.
يستهلك البعض هذه الحشوات القطنية قبل الوجبة، حتى يتمكنوا من تناول كميات أقل، حيث يمكن للأفراد ابتلاع ما يصل إلى خمس كرات مغموسة بالعصير في جلسة واحدة قبل أن يشعروا بالشبع تماماً
وتكمن خطورة هذا النوع من الريجيم في أنه ينتج عنه الإصابة باضطراب في تناول الطعام
نتيجة تخطى هؤلاء الأشخاص وجبات الطعام الأمر الذى ينتج عنه فقدان الشهية، ويمكن أن يصابوا بعدوى بكتيرية نتيجة تناول المواد غير الغذائية مثل القطن والورق والصابون والثلج.
كما تشكل خطورة على الجهاز الهضمى، حيث يبدأ جهازك الهضمي من فمك ويتبع مساراً يشمل المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة
لذا يمكن أن تسد كرات القطن بسهولة الجهاز الهضمي، ما قد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة انسداد الجهاز الهضمي قبل أن يتعرض للتمزق، إلى جانب ذلك قد ينتج عن الكرات القطنية الاختناق أيضاً.
كما ويجب تجنب تناول كرات القطن التي قد تحتوى على مواد كيميائية ضارة، لأنها تكون من البوليستر المبيض بدلاً من القطن الطبيعي، ونتيجة لذلك، يمكن أن تتراكم هذه السموم بمرور الوقت وتصبح ضارة.
بالإضافة إلى أن تناول كرات القطن المنقوعة في العصير، يؤدي إلى سوء التغذية، وضعف العظام والإرهاق ويمكن أن يلحق ضرراً كبيراً بصحتك العقلية مثل الإصابة بالاكتئاب والقلق.
