متابعة – لجين اسماعيل :

هناك الكثير ممن يعانون رائحة النفس الكريهة التي تسبب الإحراج. وهنا يكمن دور غسول الفم، للتخلص من كل ذلك. لكن ليس من الضروري شراء غسول الفم من السوق، بل يمكنك صنعه في المنزل بسهولة. لذا تعرفي من خلال المقال غسولات منزلية للفم لإزالة السموم من فمك:

غسول الفم بصودا الخبز

خذي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء الدافئ. ثم قومي بالتقليب جيداً واشطفي فمك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

غسول الفم بزيت جوز الهند

عليكِ فقط أن تأخذي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند النقي. وتغرغري لمدة 5 دقائق على الأقل. ولا تبتلعيه، قومي ببصقه واغسلي فمك بالماء.

غسول الفم بالصبار

خذي نصف كوب من عصير الصبار، واخلطيه مع نصف كوب من الماء المقطر. ثم قومي بالغرغرة بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

غسول الفم بالمياه المالحة

الطريقة:

ضعي نصف ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ، ثم اغسلي فمك بهذا المحلول لبضع دقائق.