متابعة- بتول ضوا
يعد الكمون أحد أشهر أنواع التوابل المستخدمة والمعروفة منذ القدم بخصائصها العلاجية وفوائدها الصحية.
يستخدم كبهارات للطعام يمكن شرب الكمون عن طريق تحضيره كشراب لذيذ يحبه الكثير، وعلى الرغم من فوائد الكمون إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الأضرار منها:
– التجشؤ المفرط، إذ قد يؤدي التأثير الطارد للغازات للكمون إلى التجشؤ المفرط الناجم عن الانتفاخ الزائد وغازات الأمعاء والمعدة.
– تلف الكبد والكلى، وغالباً ما يحدث عند استهلاك الكمون بكميات كبيرة وبشكل يومي.
– قد يسبب تناول الكمون بكميات كبيرة إلى الشعور بالغثيان والنعاس.
– قد يسبب استهلاك الكمون لدى النساء خلال فترة الدورة الشهرية وبكميات كبيرة إلى حدوث نزيف حاد أثناء الحيض.
– قد يؤثر شرب الكمون على مستويات السكر في الدم مسبباً انخفاضها وبصورة سريعة.
