متابعة – لجين اسماعيل :

يبقى الحصول على بشرة متوّهجة ونضرة حلم كل فتاة تسعى إليه. لكن كفاكِ هدراً للأموال وأنت تملكين ثروة في خزانة مطبخك. لذا تعرفي أهم التوابل التي تقلل الالتهاب وتبرز جمال بشرتك من الداخل والخارج.

1. الكركم

يحتوي الكركم، على الكثير من الفوائد الصحية، لذلك يجب أن تدخليه في روتينك اليومي في أسرع وقت ممكن.

2. الكمون

ضعي في اعتبارك كمون التوابل الهندي المغذي، كونه مليء بمضادات الأكسدة الحرة. هذه التوابل مطهر، مما يزيل السموم من بشرتك.

3. الشمر

إذا كنت قد تعرضت لأشعة الشمس بشكل مفرط ، ففكري في الشمر. يمكنك فعل ذلك عن طريق نقع بذور الشمر في كوب من الماء ورشها على كامل وجهك.

4. القرفة

تسحب القرفة الدم إلى سطح الجلد مما يساعد البشرة على التنفس بشكل أفضل ويزيل حب الشباب.

5. جوزة الطيب

يساعد على تقليل ظهور تهيج الجلد أثناء الترطيب. ينعم مظهر البشرة ويمكنه تقليل علامات حب الشباب.

6. الزنجبيل

لا يوجد شيء يضاهي الوخز بالزنجبيل الحار لتنشيط بشرتك. يمكن أن يقلل هذا الجذر من الشوائب ويفتح مظهر البقع العمرية.

7. البابونج

يمكن لهذا المكون المضاد للالتهابات أن يصحح الجروح بشكل أسرع. ويطهر الجلد، ويقلل من الاحمرار، مما يمنحك بشرة متوهجة في المقابل.