متابعة – نور نجيم :

قالت خبيرة التغذية ناتاليا نيفيدوفا، أن البصل يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف والعديد من المغذيات النباتية.

وبسبب تركيبته الفريدة فإنه يقوم بقمع العمليات الالتهابية في الجسم وتقوية جهاز المناعة.

وأضافت “الشيء الوحيد السلبي هو رائحة البصل، وهي لا تخرج من الفم فحسب بل ومن مسام الجلد أيضا”.

كما حذرت في الوقت ذاته الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، كمتلازمة القولون العصبي أو إلتهاب المعدة أو الحرقة في المعدة من تناوله”.