متابعة- غرام محمد
في الحقيقة يعتقد الكثير من الناس أن غسل الجسم يوميًا والاستحمام يعد أمرًا ضروريًا للنظافة، في حين يعتقد آخرين أن هذ الأمر إذا تم يوميًا فإنه يؤدي إلى تجريد الجسم من زيوته الطبيعية.
ولكن من خلال هذه المقالة سنعرض لكم ما هو رأي الخبراء في هذا الأمر، وهل الاستحمام يوميًا أمرًا صحيًا بالفعل، أم أن هناك طريقة مناسبة لفعل ذلك والحفاظ على نظافة الجسم في الوقت ذاته.
هل يجب الاستحمام بشكل يومي؟
بينما يتفق بعض الناس على أن الاستحمام يوميًا ليس ضروريًا حقًا، كان هناك استطلاع أجرته “Millenniel Podcast” في مايو 2020، حيث قال 55.6% أنهم لم يستحموا يوميًا طوال فترة الحجر الصحي، وفي عام 2020 كشفت صحيفة ديلي ميل أيضًا أن ما يقرب 25% من الناس في بريطانيا توقفوا عن الاستحمام يوميًا أثناء الوباء، في حين نشرت صحيفة نيويورك تايمز مقالًا عام 2021 يظهر فيه أشخاصًا قرروا التخلي عن الاستحمام اليومي خلال الجائحة.
ماذا يقول الخبراء عن الاستحمام اليومي؟
يقول ديريك فيليبس استشاري الأمراض الجلدية في لندن، إن الاستحمام مرة واحدة يوميًا هو الأمثل وذلك لأسباب اجتماعية، ولكنه قد لا يكون ضروريًا، وتابع: “الاستحمام مرة واحدة في اليوم كافٍ لمعظم الأطفال والبالغين وذلك للحفاظ على مستوى مقبول اجتماعيًا من النظافة الشخصية”.
بعبارة أخرى، سيساعد الاستحمام اليومي على الشعور بالانتعاش والنظافة، ولكن تنظيف الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين كل يوم لن يجعلك شخصًا نظيفًا بالضرورة، وقد يضر الاستحمام اليومي بالجلد بالفعل ويؤدي إلى الجفاف، التهيج واضطراب ميكروبيوم الجلد.
