متابعة- بتول ضوا

يعد البطيخ أحد أشهر أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها عدد كبير من الأشخاص، تقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية لغناه بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

لكن وعلى الرغم مما يقدمه من فوائد، فأنه في بعض الحالات قد يكون تناول البطيخ خطيراً على جسم الإنسان، وفق ما أكده خبير التغذية الروسي الشهير ميخائيل غينزبورغ

وأشار الطبيب ميخائيل غينزبورغ في مقابلة، إلى أن الأطباء يشيرون إلى أن حلاوة البطيخ يمكن أن يكون لها تأثير سيئ على جسم الإنسان، وفقاً لما ذكره موقع “ميديك فوريوم”.

وقال: “البطيخ يمكن أن يشكل خطراً على صحة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو السمنة أو أمراض الكلى أو تصلب الشرايين بسبب محتواه العالي من السكر”.

كما أن لب البطيخ الناضج غني بالفركتوز، الذي يمكن أن يساهم امتصاصه في نمو الرواسب الدهنية والعمليات الالتهابية في الأوعية.

مع وضع ذلك في الاعتبار، حث المتخصص على تناول البطيخ باعتدال فقط، وببطء، في قطع صغيرة جداً، حيث لاحظ أن البطيخ يؤكل على الفور بكمية كبيرة (أكثر من 200 غرام).

وأكد: “بما في ذلك حمولة البطيخ من السوائل، التي هي أيضاً لا يبالي الكثيرون بها، وتسبب خطر ارتفاع الضغط.