متابعة – نور نجيم :
ينتج الاجهاد الزائد عن تعرض بعض مناطق العظام مثل عظام الكعب لضغوط كبيرة على فترات زمنية طويلة، ويمتد تأثيرها للأنسجة المحيطة بالعظام أيضا.
ولفت الأطباء إلى أن الإجهاد الزائد من أهم مسببات تشقق العظام، مشيرين إلى أن التأثير يكون أكبر عند وجود أمراض أخرى لها تأثير على العظام.
كما أكدوا أن تلك المشاكل يمكن علاجها مبكرا بعدة طرق في مقدمتها الحصول على قسط ملائم من الراحة الجسدية، إضافة إلى إجراء بعض التمارين الرياضية التي لا تؤثر على تلك المنطقة مع تناول بعض الأدوية وفقا لإرشادات الطبيب.
ويتسبب تكرار تعرض الشخص للاجهاد في تكسر بسيط في العظام، لكن مع استمرار نفس الاجهاد دون علاج يمكن أن يتسبب ذلك في كسور كاملة في العظام.
