متابعة ـ سوزان حسن
تنتج رائحة الجسم بسبب العرق أو البكتيريا أو الأوساخ التي تتراكم على البشرة والجلد ، وقد تصبح رائحة الجسم أقوى بمرور الزمن إذا تراكمت الكثير من البكتيريا والعرق على الجلد وتفاعلت مع بعضها البعض، مما يؤدّي إلى انبعاث رائحة كريهة وسيّئة.
هل رائحة الجسم السيئة تعني مشكلة صحية؟
وتعد بعض الروائح أحيانّا مؤشرًا على وجود مشكلة صحيّة معيّنة يعاني منها الشّخص ، حيث إنّ هناك العديد من الحالات الصحيّة التي تمتاز بخروج روائح مميزة من الجسم.
وفي هذا المقال سيتم تقديم بعض نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة ، كما سيتم التعرّف على أبرز الطرق التي تسهم في الحفاظ على رائحة شعر رائعة.
نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة:
1.العطور:
يعد وضع العطور أو الكولونيا على أماكن النبض في الجسم بشكلٍ صحيحٍ يسهم في الحصول على رائحة مميزة ومنعشة لمدّةٍ طويلةٍ من الزمن ، وذلك لأنّ العطر يختلط بشكلٍ طبيعيٍّ مع كيمياء الجسم أثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم مما يؤدّي إلى تنشيط الرائحة وإطلاقها وتشتمل نقاط النبض على:
●الجزء الخلفي من الرقبة.
●المعصمين.
●خلف الركبتين.
●المرفقين.
2.الكريمات المعطرة يمكن أن يتم استخدام غسول الجسم أو الكريمات المرطبة أو الزيوت العطريّة وتطبيقها على البشرة مباشرةً بعد الاستحمام للحفاظ على رائحة البشرة ورطوبتها لفترة طويلة.
ترتبط رائحة الجسم بالطّعام المتناول ،حيث تعد الأطعمة ذات الروائح القويِّة كالثوم والبروكلي والأسماك سببًا في إفساد الرائحة،
كما ترتبط بالنظافة بصورةٍ رئيسةٍ حيث يعتمد عدد مرات الاستحمام اللازم على نوع البشرة ومستوى النشاط، لكن كحد أدنى يعد الاستحمام مرّة واحدة في اليوم مناسبًا، ويجب التركيز على أجزاء الجسم التي تحتوي على الغدد الأكثر عرضة للتعرّق كالفخذ والمؤخرة والإبطين.
4.مزيل العرق:
ينصح باستخدام مزيل العرق أو مضاد العرق بشكلٍ دوريٍ، كما ينصح بوضع بودرة في أماكن احتكاك الجلد مثل:
تحت الثديين وبين الساقين، وينصح أيضًا بتجنّب ارتداء الملابس المصنوعة من البوليستر، لأنه يحتوي على البكتيريا ويحفز التعرّق، مما يؤدّي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم.
5.تنظيف الفم:
تعد رائحة الفم الكريهة شائعة جدًّا وسببًا في فساد رائحة الجسم ، وللحفاظ عليها يجدر اتّباع النصائح الآتية:
●تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان مرتين يوميًّا على الأقل.
●استخدام خيط التنظيف لإزالة جزيئات الطّعام العالقة بين الأسنان.
●تنظيف الأسنان بعد تناول الأطعمة ذات الرائحة القويّة. ●شرب الماء لتجنّب جفاف الفم.
● مضغ أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
نصائح للحفاظ على رائحة الشعر
●رش القليل من العطر على فرشاة الشعر.
●نقع فروة الرّأس في جل الاستحمام.
● استخدام منتجات الشعر الخاصّة التي تمتاز برائحتها المميزة.
●استخدام منتجات الشعر المنشطة.
●استخدام الشامبو الجاف الخالي من الماء الذي يسهم في إزالة الزيوت والأوساخ من الشعر.
●وضع المرطب الخاص على الشعر وتركه طوال الليل على الشعر.
●اختيار المنتجات كالشامبو والمرطبات التي تحتوي على الكرياتين.
