متابعة _ لمى نصر:
إذا كنت من محبي ممارسة الرياضة في النوادي، قد تقع في خطأ، وهو تأجيل الاستحمام بعد التمرين إلى وقت لاحق.
وفي حال قيامك بهذا الفعل، سنعرفك على بعض الأمور التي قد تحدث إذا أجلت الاستحمام، بعيداً عن الرائحة الكريهة:
– الإصابة بعدوى الخميرة:
ويمكن أن تحدث هذه العدوى عندما ترتدي ملابس التمارين لفترة طويلة من الزمن بعد الانتهاء بسبب تترك المنطقة رطبة من العرق.
– الإصابة بالأمراض الجلدية:
إغفال الاستحمام بعد أداء التمرينات يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
– ظهور حب الشباب:
يمكن أن يساعد الاستحمام بعد فترة وجيزة من التمرين في منع تلك البثور غير المرغوب فيها.
– الإصابة بفطر قدم الرياضي:
تعتبر الأقدام من المناطق الأخرى من الجسم التي تعيش فيها البكتيريا وتحبس العرق، وبما أن قدم الرياضي هي من الفطريات التي تنمو في البيئة الدافئة والرطبة فإنك معرض للإصابة بها إذا لم تستحم بعد التمارين وتبدل جواربك.
– الإصابة بالعدوى الجلدية:
عدم الاستحمام بعد التمارين يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي قد تفضي في النهاية إلى الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي.
