متابعة _ لمى نصر:
يقوم الكثير من الناس بعادات وتصرفات خلال يومهم دون أن يعلموا أنه قد يكون لها أثر سلبي على حياتهم وصحتهم.
لذا، جمعنا لك بعض التصرفات الخاطئة التي قد تقوم بها بدون انتباه.. تابع معنا:
– ترك الأكياس مفتوحة:
عند تركك للأكياس مفتوحة تصبح أكثر عرضة للتلوث والذباب، وإذا وضعتها في دولاب المطبخ أو على الطاولة فإنها أيضا معرضة للوقوع أثناء فتح الدولاب.
– غسل الأسنان:
اغسل أسنانك الأمامية بحركات عمودية، والضروس الخلفية بحركات أفقية.
– الإفراط في استخدام الصابون أثناء الاستحمام:
يتعرض الجلد للجفاف مع مرور الوقت، والصابون يعمل على زيادة جفاف البشرة، لذلك لابد من الحد من الكمية المستخدمة من الصابون.
– إضافة الزيت إلى ماء المعكرونة:
البعض يلجأ إلى إضافة الزيت للماء أثناء سلق المعكرونة، ولكن إضافة الزيت إلى ماء السلق يمنع المكرونة من أن تتشرب الصوص.
– وضع أدوات الطهي المصنوعة من الخشب في غسالة الأطباق:
فقد تتشقق أثناء غسلها لتعرضها لكمية كبيرة من الماء والصابون أثناء عملية الغسيل.
– الإكثار من كمية الماء المستخدمة أثناء سلق الخضروات:
لأن ذلك يفقد الخضروات الفيتامينات الموجودة بها.
