متابعة – لجين اسماعيل :
كثيراً ما يرتكب معظمنا العديد من الأخطاء أثناء القيام بعملية تنظيف الأسنان ،مما يلحق أضراراً كبيرة فيها ويجعلها عرضة للتسوس والمشاكل الأخرى، إليك الأخطاء الشائعة لتجنبها:
تنظيف الأسنان على عجل
يوصي الخبراء بتنظيف الأسنان لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاثة، ولكن عدداً قليلاً من الناس يلتزمون بذلك.
عدم الانتباه والتركيز
ويؤدي هذا الأمر في الغالب إلى نسيان مناطق معينة بدون تنظيف، خصوصاً المنطقة المحاذية لخط اللثة. التي تعد مكاناً مثالياً لتجمع البكتيريا والرواسب. الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة.
التنظيف بعنف
تتسبب هذه العادة إلى جانب طريقة التنظيف الجانبية بحدوث شقوق بالقرب من خط اللثة، الأمر الذي يضر بها، كما يمكن أن يصل الضرر إلى عاج السن.
استخدام الفرشاة الخطأ
يجب التأكد من شراء فرشاة ناعمة للحد من الأضرار التي قد تلحقها الخشنة بالأسنان واللثة. كما ينبغي استبدال الفرشاة كل ثلاثة أشهر.
معجون الأسنان الخطأ
انتشرت مؤخراً معاجين الأسنان التي تحتوي على الخميرةنظراً لقدرتها الكبيرة على إزالة البقع، ولكن الخبراء يؤكدون أنها قوية جداً على مينا الأسنان ، وقد تلحق أضراراً كبيرة بها.
عدم استخدام الخيط
وبالتالي إهمال زوايا الأسنان والفم واللسان. حيث تعلق البكتيريا هناك وتتغذى على بقايا السكر الموجود في الطعام، ما يزيد من نسبة التسوس.
إهمال نزيف اللثة
الكثير من الناس يعتقدون أن نزيف اللثة خلال تنظيف الأسنان أمر طبيعي. ولكنه مؤشر الى التهاب اللثة الذي يستوجب العلاج.
